यदि कार में सफर करते समय आपको “उल्टी” होती है तो करे ये आसान से उपाय !

यदि आप अपने मित्रो के साथ अथवा  परिवार के साथ कार में या बस में या किसी और मोटर वाहन में कही यात्रा करने जाते है और आपको उल्टी होने लगती है तो यात्रा का सारा मजा खराब हो जाता है |
गाड़ियों के सफर करते समय अगर आपको उल्टी होती है तो इसे “मोशन सिकनेस” कहते है |कार में यात्रा करते समय आपके सामने बदलते दृस्य देख के आपका मन मचलने लगता है और आपको बेचैनी होने लगती है इसकी वजह से आपको उल्टी होती है |इसका एक और बहुत बड़ा कारण यह  भी हो सकता है की अपमें  शरीरिक  ओर भावनात्मक कमजोरी हो |बहुत लोगो का कर या किसी बस में सफर करना बहुत ही कठिन होता है क्योंकि कर या बस में सफर करते समय उनका मन मचलता है और उनको उल्टी होती है और यह बहुत बुरा भी होता है |

आइये हम आपकों ऐसे उपाय बताएँगे जिससे आपकी इस परेशानी से छुटकारा मिल जायेगा और अपनी यात्रा बहुत अछि तरह से कर सकेंगे और आपकी वजह से ओरो को भी होने वाली तकलीफ से भी निजाद मिल जायेगा |

१.सफर करते समय आगे वाली सीट पे बैठे :-

हो सके तो आप हमेशा आगे वाली सीट पे बैठे ऐसा करने से आपको उल्टी नहीं आएगी |

२.बहार की तजि हवा :-

कार में यात्रा करते समय आप (ऐ सी ) की हवा खाने से बेहतर गाड़ी की खिड़की खोल दे और बहार की तजि हवा में सास ले क्योंकि बहुत लोग “ए सी ” की हवा पसंद नहीं होती और उनको उल्टी आती है यदि आप बहार की ताज़ी हवा लेंगे तो आपको उल्टी नहीं आएगी |

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