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द्वितीय इंटरनेशनल ‘योगा डे’ पर दुनियाभर में लगेगा ‘योग का कुंभ’

सिर्फ चंद मिन्ट योगा बड़ा फायदा होगा….यह लाइन हमारी रोजमर्रा की जीवनशैली पर सटीक बैठती है….21 जून 2015 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने एक ऐतिहासिक प्रस्ताव के माध्यम से इस दिन को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था….

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21 जून यानि अंतराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर ना सिर्फ देश बल्कि विदेशों में भी कई कार्यक्रम किए जाएंगें .. लेकिन योगा डे पर सबसे बड़ा कार्यक्रम चंड़ीगढ़ में होगा….जहां पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ हजारों लोग एक साथ 90 हजार स्कवायर मीटर में बने कैपिटल कॉम्पलैक्स में सुबह 6 से 8 बजे के बीच योगा करेंगें….

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इस खास दिन पर 30000 योगा मैटस और योगा परिधान का इंतजाम किया गया है….इस दिन को खास बनाने के लिए इसे मेड इन इडिंया से जोड़ा गया है… हो ना हो योगा प्रेमियों के लिए चंड़ीगढ़ का कैपिटल कॉम्पलैक्स एक सेल्फी जोन बन गया है….

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योगा डे पर 45 मिनट के लिए एक प्रोटोकॉल प्रोग्राम तय किया गया हैं जिसके तहत कौन सा योगासन और प्राणायम कितने समय के लिए किया जाएगा …इसी के साथ-साथ योगा डे की शुरुआत ऊँ के उच्चारण के साथ की जाएगी तथा ओम शांति शांति के साथ इस कार्यक्रम का समापन किया जाएगा…

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इस प्रोटोकॉल के तहत बाद 6 मिनट तक वार्मअप और उसके बाद 18 मिनट तक योगासन किया जाएगा….योगासन के बाद बैठकर किए जाने वाले आसन किए जाएंगें…और आखिर में सिर झुका कर करने वाले आसन किए जाएगें…2 मिनट तक कपालभाति,6 मिनट तक प्राणायाम, 9 मिनट तक मेडिटेशन किया जाएगा….

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पहले राजघाट पर योग गुरु बाबा रामदेव के द्वारा 35 हजार लोगों को योग सिखाया गया.. योग दिवस के मौके पर ना सिर्फ देश में बल्कि जेएफके इंटरनेशनल एयरपोर्ट,अमेरिका के मशहूर टाइम स्कवेयर और न्यूयार्क के स्कूलों और मंदिरों में भी योगा के कई कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगें…

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योगा डे पर देश में अलग-अलग जगहों पर होने वाले कार्यक्रमों में राजनाथ सिहं,मनोहर पार्रिकर,स्मृति ईरानी के साथ-साथ अन्य सभी मंत्रालयों समेंत सरकारी और निजी संस्थाओं के लोग शामिल रहेंगें…. पिछले साल योगा दिवस का कार्यक्रम राजघाट पर हुआ था …जहां पीएम मोदी स्वयं योगासन करने पहुंचे थे…

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योगा डे पर दिल्ली में खास भी तैयारी की गई हैं…. सेट्रंल पार्क, क्नॉट प्लेस, नेहरु पार्क, लोधी गार्डन के साथ- साथ तालकटोरा गार्डन में भी योग दिवस के कार्यक्रम होंगे…

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इस बार योगा दिवस का सारा फोकस युवाओं पर होगा….तो वहीं उच्च शिक्षा में भी योग की महत्वता को बढ़ाने के लिए मानव संसाधन मंत्रालय ने 6 सेंट्रल युनिवर्सिटीज में योगा कोर्सेज की शुरुआत करने जा रहा हैं…

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तो पहुंच रहे है ना…. आप भी योगा डे पर योगा करने…



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